![\"\"](\"https:\/\/sufficiency.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/GREEN_SALE_NOK_22-11-2025_615_x_615.png\")
<\/figure>\n\n\n\nVerden har ikke brug for sorte fredage og shop-amok uger. Verden har brug for, at vi finder m\u00e5der at trives og vise omsorg p\u00e5, hvor vi ikke begraver os selv og hinanden i ting og sager.<\/p>\n\n\n\n
Det er pointen i Toke Haunstrups<\/a> nye bog “Nok – fra overflod til trivsel”<\/a>. Den kombinerer personlige fort\u00e6llinger om mennesker, der er g\u00e5et ned i arbejdstid og forbrug, med dansk og international forskning i forbrug, livskvalitet og tilstr\u00e6kkelighed. Bogen viser, hvordan mindre forbrug og tilstr\u00e6kkelighed er en vej til en verden, hvor mennesker og planet trives.<\/p>\n\n\n\n I anledning af \u00e5rets store indk\u00f8bsfest, Black Week og Black Friday, kan du k\u00f8be bogen til 50 kroner over <\/em>vejledende udsalgspris. For hver solgte bog, donerer forlaget 100 kroner til velg\u00f8rende form\u00e5l. Pengene fordeles ligeligt mellem Hus Forbi<\/a> og Den Danske Naturfond<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Det s\u00e6rlige Green Week-tilbud g\u00e6lder kun i uge 48 (til og med den 30. november 2025) og kun her p\u00e5 hjemmesiden. Bestil bogen nedenfor.<\/p>\n\n\n\n Du kan ogs\u00e5 – som altid – k\u00f8be bogen til almindelig pris hos din lokale boghandler eller boghandlere p\u00e5 nettet.<\/p>\n\n\n\n Eller endnu bedre: L\u00e5n bogen p\u00e5 biblioteket<\/a>. Det sparer penge og ressourcer, og du kan i stedet give en donation til et velg\u00f8rende form\u00e5l efter eget valg!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Vil du alligevel gerne benytte dig af det s\u00e6rlige tilbud, s\u00e5 udfyld formularen nedenfor. Prisen er 299 kr. (inkl. moms). Der till\u00e6gges gebyr p\u00e5 45 kr. for forsendelse (dao hjemmelevering). Samlet pris ved k\u00f8b af \u00e9n bog er dermed 344 kr.<\/strong><\/p>\n\n\n\n N\u00e5r du har sendt formularen, vil du inden for 1-2 dage modtage en mail med bekr\u00e6ftelse p\u00e5 bestillingen og yderligere oplysninger om betaling til forlaget via MobilePay. Bogen bliver sendt inden for en uge efter at du har gennemf\u00f8rt betalingen.<\/p>\n\n\n\n Bogen er p\u00e5 249 sider og illustreret. Udgivet p\u00e5 Forlaget Satis med st\u00f8tte fra Merkur Fonden.<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n Det med sm\u00e5t: Tilbuddet g\u00e6lder kun uge 48 og kun ved salg til kunder i Danmark.<\/em> De indtastede oplysninger benyttes alene til at gennemf\u00f8re handlen og slettes senest en m\u00e5ned efter at bogen er sendt.<\/em><\/p>\n\n\n\n Hvorfor har du skrevet en bog om at forbruge mindre?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Svar: I den rige del af verden, som Danmark tilh\u00f8rer, forbruger vi langt flere ressourcer, og forurener langt mere<\/a>, end hvad klodens \u00f8kosystemer kan b\u00e6re. Det truer grundlaget for vores egen og fremtidige generationers eksistens – ikke kun i Danmark, men i s\u00e6rdeleshed ogs\u00e5 i andre dele af verden<\/a>, som allerede i dag rammes af de menneskeskabte klimaforandringer. Derfor m\u00e5 vi finde en vej til et liv og et samfund baseret p\u00e5 et mindre forbrug af energi og materielle ressourcer.<\/p>\n\n\n\n Hvad handler tilstr\u00e6kkelighed om?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Svar: Tilstr\u00e6kkelighed – eller p\u00e5 engelsk “sufficiency” – handler om at finde m\u00e5der at leve p\u00e5, som kan rummes inden for klodens planet\u00e6re gr\u00e6nser<\/a> og samtidig sikrer en retf\u00e6rdig fordeling af ressourcer, s\u00e5 alle har mulighed for at leve godt. N\u00e5r man op over et vist niveau i materiel velstand, oph\u00f8rer den \u00e5benlyse sammenh\u00e6ng<\/a> mellem \u00f8get velstand og st\u00f8rre livskvalitet: Er man fattig, betyder \u00f8get velstand selvf\u00f8lgelig meget – men er man allerede rig, g\u00f8r det ikke den store forskel. Forbruget for de fleste danskere har l\u00e6nge befundet sig langt over dette niveau og intet tyder p\u00e5, at vi f\u00e5r \u00f8get trivsel med st\u00f8rre velstand. I stedet b\u00f8r m\u00e5let om \u00f8get trivsel handle om at give plads og tid til de sider af tilv\u00e6relsen, som giver livet mening og fylde – for eksempel omsorgen mellem mennesker – samtidig med at vi mindsker forbruget af klodens ressourcer. Det er kernen i tilstr\u00e6kkelighed. I min bog taler jeg med folk, der har prioriteret trivsel over h\u00f8j velstand og lange arbejdsdage. Deres historier inspirerer til at t\u00e6nke nyt. Samtidig tr\u00e6kker jeg p\u00e5 den efterh\u00e5nden omfattende internationale forskning i sufficiency og peger p\u00e5 samfundsreformer, der giver mulighed for at “leve bedre med mindre”.<\/p>\n\n\n\n Er det ikke selvmodsigende at reklamere for en bog, der handler om at forbruge mindre?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Svar: Jo, det er det! N\u00e5r jeg alligevel g\u00f8r det, s\u00e5 er det fordi, jeg i bogen pr\u00e6senterer personlige historier, analyser og forslag til samfundsreformer, som jeg mener er vigtige for at skabe en fremtid med plads til b\u00e5de menneskelig trivsel og \u00f8kosystemer i balance. Det er en bog med noget p\u00e5 hjertet! Mit beskedne h\u00e5b er, at den kan v\u00e6re med til at nuancere m\u00e5den, vi taler om b\u00e6redygtig udvikling p\u00e5, og s\u00e6tte tilstr\u00e6kkelighed p\u00e5 dagsordenen. Og s\u00e5 kan den heldigvis ogs\u00e5 l\u00e5nes p\u00e5 biblioteket!<\/p>\n\n\n\n Risikerer kampagnen ikke at g\u00f8re grin med dem med f\u00e5 penge, og for hvem Black Week og Black Friday er en mulighed for at f\u00e5 adgang til nogle af de samme goder, som andre allerede har?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Svar: Jeg vil gerne understrege, at mit \u00e6rinde ikke er at pege fingre af nogen – og slet ikke af dem, der ikke har mange penge at g\u00f8re godt med, og som derfor har s\u00e6rligt gl\u00e6de af tilbuddene i uge 48. Vi har et reelt problem med ulighed i Danmark, hvor is\u00e6r folk p\u00e5 overf\u00f8rselsindkomst <\/a>har oplevet faldende k\u00f8bekraft over de seneste \u00e5r. Samfundets fattigste er blevet fattigere! Og der er da ogs\u00e5 tendenser i klimadebatten til at g\u00f8re klimarigtig adf\u00e6rd til en klassemark\u00f8r, der kan bruges til at udskamme andre med f\u00e6rre ressourcer (her kan jeg anbefale at l\u00e6se bogen Klima og klasse<\/em><\/a>)<\/p>\n\n\n\n Med det sagt, mener jeg dog samtidig, at det er dybt problematisk at “caste” Black Week\/Friday som et “socialt tiltag”, der udligner forskelle i indkomst. Black Week\/Friday handler f\u00f8rst og fremmest om at s\u00e6lge flere <\/em>produkter og \u00f8ge <\/em>oms\u00e6tningen hos producenter og butikker. Det handler om profit, ikke om godg\u00f8renhed. Black Week\/Friday skaber nye beg\u00e6r efter mere af alt muligt, som ikke reelt giver st\u00f8rre menneskelig trivsel. D\u00e9t er kernen i min kritik.<\/p>\n\n\n\n At folk med sm\u00e5 indt\u00e6gter udnytter Black Week\/Friday til at spare penge p\u00e5 for eksempel julegaverne, er selvf\u00f8lgelig fuldt forst\u00e5eligt. Men jeg er af den overbevisning, at uligheden i et samfund f\u00f8rst og fremmest skal l\u00f8ses politisk via skatter og afgifter (fx formueskat og h\u00f8jere indkomstskat p\u00e5 store indt\u00e6gter). Virksomheder og markedet er ikke de rette til at l\u00f8se ulighedsproblemerne. I min bog diskuterer jeg i \u00f8vrigt tiltag, der kan sikre, at kortere arbejdstid og mindre forbrug ikke f\u00e5r en social slagside.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tilbuddet, du ikke kan sige nej til! K\u00f8b bogen “Nok – fra overflod til trivsel” til overpris og f\u00e5 inspiration til at leve bedre med mindre – og st\u00f8t samtidig Hus Forbi og Den Danske Naturfond. Verden har ikke brug for sorte fredage og shop-amok uger. Verden har brug for, at vi finder m\u00e5der at… L\u00e6s mere Green Week tilbud<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":552,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"tw-no-title.php","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-511","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sufficiency.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sufficiency.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sufficiency.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sufficiency.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sufficiency.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=511"}],"version-history":[{"count":38,"href":"https:\/\/sufficiency.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/511\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":570,"href":"https:\/\/sufficiency.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/511\/revisions\/570"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sufficiency.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/552"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sufficiency.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Forfatteren svarer p\u00e5 sp\u00f8rgsm\u00e5l om tankerne bag bogen og Green Week-tilbuddet<\/strong><\/h3>\n\n\n\n